Con el objetivo de fomentar la actividad física y mental en las personas mayores de 65 años, el Ayuntamiento de Ferrol, a través de la concejala de Política Social e Inclusión, Rosa Martínez, ha presentado el programa «Activándote». Esta iniciativa se desarrollará en los centros vecinales de Caranza, Catabois y Ensanche A desde octubre hasta diciembre.
El programa ofrecerá tanto actividades grupales como individuales que trabajarán diversas capacidades cognitivas y físicas. Entre las propuestas se incluyen caminatas por el barrio, dinámicas de ejercicio físico, trabajos creativos manuales, recopilación de recuerdos, uso de parques biosaludables y ejercicios específicos para mejorar la salud mental. El programa, que comenzará el 2 de octubre y finalizará en diciembre, constará de 34 sesiones. Las personas mayores de 65 años residentes en Ferrol podrán inscribirse llamando a los números 606 669 021 o 678 942 901. Las plazas se asignarán por estricto orden de inscripción.
Martínez subrayó la importancia de integrar la actividad mental y física en la rutina diaria de las personas mayores, en línea con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para un envejecimiento saludable. «La pandemia global que experimentamos en años anteriores ha afectado directamente la salud de nuestros mayores. Es esencial restablecer la normalidad con actividades que los ayuden a mantenerse activos», expresó la concejala.
Los presidentes de las tres entidades vecinales, Mapi Venancio, Francisco Moreno y Rafa Leira, expresaron su gratitud a la concejala y al Ayuntamiento por impulsar este tipo de iniciativas destinadas a dinamizar la vida de las personas mayores. Además, Rosa Martínez recordó que este domingo 1 de octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas Mayores con un almuerzo de confraternización en el centro de mayores de la calle Río Jubia, organizado por la asociación de vecinos de Ensanche A en colaboración con el Ayuntamiento. La cita comenzará a las 13:45 horas y la entrada será gratuita hasta completar aforo.
