El programa de envejecimiento activo «Movemos o corazón en Ferrol» iniciará su segunda edición el próximo 7 de septiembre. La concejala de Bienestar Social, Eva Martínez Montero, destacó la buena acogida que tuvo esta actividad en los meses de junio y julio, cuando una veintena de personas entre los 66 y los 84 años de edad se acercaban martes y jueves a los parques biosaludables de Canido, Esteiro, Catabois, Caranza, Santa Mariña, Inferniño y Recimil para seguir las propuestas de los monitores.
En esta ocasión, tal como estaba previsto, hay disponibles nuevamente 20 plazas. El plazo para anotarse ya está abierto y los interesados en participar deberán llamar a los números de teléfono 606 669 021 o 678 942 901 para formalizar la inscripción. Martínez Montero recordó que la iniciativa nació con el propósito de paliar la inactividad de la población mayor de la ciudad por la pandemia, incidiendo en que se trata del colectivo más afectado por la crisis sanitaria.
Por ese motivo, el Ayuntamiento está tratando de ayudar a que recuperen el uso de los parques biosaludables, como también intenta promover que se vuelvan a animar a salir a la calle con la debida precaución, para hacer ejercicio en compañía y mejorar tanto su estado físico como el anímico. Entre otros beneficios, el ejercicio mejora el sistema circulatorio, combate las patologías crónicas, ayuda al equilibrio, facilita la concentración y contribuye a la movilidad.
El plan contempla sesiones de 60 minutos cada una y está dirigido a mayores de 65 años empadronados en Ferrol y que no tengan patologías que les impidan realizar los ejercicios programados. Se volverá a desarrollar al aire libre, en los parques biosaludables de la ciudad. Cada participante recibirá un chaleco identificativo de la actividad promovida por el Ayuntamiento de Ferrol y una mochila con una máscara higiénica para usar tras la actividad física, una botella de agua biodegradable y reutilizable, una pieza de fruta y otro alimento energético.
