El área de Deportes de la Diputación de A Coruña organiza varios seminarios de defensa personal femenina en ocho concellos de la provincia, entre ellos Ortigueira y Ferrol. El primero tendrá lugar el 13 de noviembre en el pabellón deportivo del IES Ortigueira y el segundo el 27 de noviembre en el pabellón municipal de A Malata.
El plazo de inscripción a los seminarios de Ortigueira y Ferrol abre hoy jueves, 7 de octubre, hasta el próximo 27 de octubre. Las personas interesadas deberán anotarse en el Registro de los ayuntamientos que sean sede.
Según explicó la diputada de Deportes, Cristina Capellán, en los cursos las mujeres participantes podrán ensayar técnicas y estrategias para defenderse ante una posible situación de peligro, rompiendo los mecanismos que bloquean e imposibilitan la reacción.
Los talleres son gratuitos y están dirigidos a la personas de 14 a 70 años empadronadas en cualquier ayuntamiento de la provincia de A Coruña. En las aulas podrán aprender técnicas de autodefensa y protocolos de actuación en el ámbito de la defensa personal.
De este modo, descubrirán cómo situarse, afianzarse, saber caer y levantarse, manejarse en el suelo, moverse y desplazarse o mantener la distancia. Los seminarios tendrán lugar los sábados en horario de 10:00 a 14:00 horas.
Desde el ente provincial se recomienda que las participantes lleven ropa cómoda y deportiva y, a ser posible, sin cremalleras. Durante las sesiones el uso de la máscara será obligatorio en todo momento.
Cada encuentro contará con uno mínimo de 20 participantes y un máximo de 70. Un número que podrá reducirse en función del dispuesto en las últimas medidas que se aprueben para hacer frente a la crisis sanitaria en la comunidad.
