Clases gratuitas de informática y zumba en Cedeira

Las propuestas, dirigidas a personas mayores, se desarrollan en diferentes horarios tanto en la zona urbana como en las diferentes parroquias
Imagen de una clase de zumba
Imagen de una clase de zumba

La Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Cedeira inaugura el próximo día 7 las clases de Informática y Zumba Gold, ambas en el marco del programa de actividades gratuitas que este departamento municipal dirige a las personas mayores para favorecer la socialización y mejorar su salud física y mental. La concejala responsable del área, Malena Pérez, subraya que son todas propuestas que tienen una gran acogida y destaca el hecho de que se desarrollan en la zona urbana y también en las diferentes parroquias.

Así, las clases de Informática se desarrollarán en Cedeira en dos turnos. Los lunes y los viernes habrá un grupo de mañana, de 11:00 a 13:00, y los viernes uno de tarde, de 17:30 a 19:30. En Esteiro y en San Román las clases serán los miércoles, de 16:00 a 18:00 y de 19:00 a 21:00, respectivamente. En Santalla la actividad se programó para los sábados, de 18:30 a 20:30, y en Montoxo será los domingos, de 16:30 a 18:30 horas.

En cuanto a la actividad de Zumba Gold, la cita será en el patio del CEIP Nicolás del Río cada lunes y miércoles a las 19:30, y los viernes a las 19:00. También llegan a la zona rural las actividades de Gimnasia Terapéutica y el Taller de Memoria, que comenzaron el pasado día 17 en Cedeira. En el primero caso, las clases que imparte la fisioterapeuta Marta González se celebran los martes en Esteiro, a las 09:45; y los jueves en Montoxo (09:30 h, San Román (10:45 ) y Santalla (12:00).

El Taller de Memoria, que tiene lugar en Cedeira los lunes y viernes a las 16:00 y 17:30, se desarrolla en Santalla (martes y jueves, 18:30); Saa (miércoles y jueves, 16:00); Sisalde (martes a las 16:00 y miércoles a las 17:15); Montoxo (martes y jueves, 17:15) y San Román (lunes y viernes, a las 19:00).

Por otra parte, el 20 de enero se retomarán los talleres de «Música sin arrugas», de musicoterapia para mayores, que ya se estuvieron impartiendo en noviembre y diciembre. La cafetería del Auditorio acoge estas sesiones, en dos grupos, los jueves a las 16:30 y a las 18:00. La psicóloga Sara Abuín imparte tanto esta actividad como la que lleva por título ‘Inspira’, que abarca musicoterapia, mindfulness y gestión emocional, y que se va a desarrollar los miércoles a las 18:30.

Las personas interesadas pueden inscribirse en estas actividades acudiendo a Servicios Sociales, de 10:00 a 13:00 horas. La concejala Malena Pérez recuerda que también hay plazas disponibles en los talleres de estimulación cognitiva que el Ayuntamiento de Cedeira desarrolla a través de un acuerdo con la asociación AFAL y que se realizan todos los días.

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