Las participantes del taller de apoyo emocional ‘Superamos la Covid19’ organizado por el Concello de As Pontes recogieron ayer sus diplomas, tras finalizar este obradoiro que se inició el 5 de abril y que tuvo como objetivo contribuir a paliar los efectos emocionales provocados por la pandemia en la población.
Tania Pardo, responsable del área de Bienestar Social, indicó que “con el programa ‘Superamos la Covid19’ se procuró mejorar la salud emocional de las personas más vulnerables, mediante la prestación de distintos apoyos, ayudándoles a desarrollar su resiliencia y capacidad de adaptación con las diferentes acciones llevadas a cabo en estos talleres durante estos dos meses”.
Fueron doce las mujeres que aprovecharon estos siete talleres, de dos horas de duración, para su mejora personal y social. Entre ellos destaca un taller de cuidado anímico y físico en tiempos de la COVID-19 o un taller de manejo emocional en el que las personas usuarias aprendieron a gestionarlas de manera saludable.
También se atendió aparte física, gracias al taller de respiración y estiramientos, en el que se pudieron adquirir técnicas y ejercicios de relajación adaptados al perfil de cada persona. Por otro lado, en el taller de tensiones familiares y sociales, las participantes reconocieron la importancia de la autonomía y del empoderamiento en las relaciones interpersonales.